Publisert Legg igjen en kommentar

EXPLORER oppblåsbare SUP pakke

EXPLORER Ocean 23504 Med sete

Alle de som setter pris på at det tar liten plass når det er pakket i medfølgende ryggsekk bør velge et EXPLORER SUP padle brett.

Det medfølger en stor ryggsekk som gjør det enkelt å ta med sitt SUP brett og tilbehør ferie, på tur, på sykkel, buss, trikk, tog for å padle på etc. for å padle på nye steder kan anbefales til alle som ønsker å oppleve naturen på en ny måte.

De fleste SUP brett som Holmen Marine tilbyr har ringer for feste av kajakk sett med sete og padleåre.

Det er kun din egen fantasi som setter begrensninger.

Sjekk kvaliteten

Husk det er kvalitetsforskjeller mellom ulike oppblåsbare brett og ikke minst utstyret som medfølger når du velger en SUP brett pakke.

Ikke velg et SUP brett kun basert på beste pris i markedet. Er tilbudene veldig godt – altså at brettet er svært billig – eller at butikken reklamerer med store nedsettelser i prosent, bør du være varsom for slike markedsførings-triks.

Det er flere utenlandske firmaer som framstår som norske med norske sider og .no adresser. Resultatet av dette er at du kan få en liten overraskelses-regning fra Tollvesenet på brettet du har kjøpt.

Våre brett er på lager

Mange selger på pris, men har ikke det de tilbyr på lager og kunden må vente ofte svært lenge om de i det hele tatt får det de har bestilt før sesongen er over.

Sjekk hvilke nettsider som gir deg mest informasjon og viser at brettet du ønsker er på lager.

Hos Holmen Marine har vi alle brett og tilbehør på lager for omgående levering når de er merket PÅ LAGER. Med en gang en vare ikke finnes på lager blir den fjernet fra nettsiden slik at den ikke kan bestilles.
Hos andre må du ofte klikke på mange bilder for å få bekreftet at de ikke er på lager.

Vi hjelper deg gjerne hvis du er usikker på hva du bør velge.

Holmen Marine blir ikke utsolgt og får inn varer flere ganger per uke fra vår leverandør i Tyskland.

Hos oss er det trygt å handle og nye ordre sendes ut kl. 12.00 hver dag 5 ganger i uken.

Takk for oppmerksomheten.

Publisert Legg igjen en kommentar

5 nybegynnertips for deg som har startet med SUP

I denne artikkelen har vi samlet fem råd for deg som er helt i starten av SUP-karrieren.

1.   Ha rett utstyr

Utstyret er ikke alt, men dersom du nettopp har startet bør du ha valgt et brett som er stabilt og som gjør at du føler deg komfortabel på vannet. Ofte ser vi at nybegynnere velger brett som enten er for smalt eller som er for kort.

Dette fører til at brettet blir ustabilt og opplevelsen blir ikke så god.

Du bør også ha en åre som er tilpasset din høyde. En for lang eller for kort åre kan føre til at padlingen blir ukomfortabel og kan påføre deg belastningskader senere.

2.   Ikke driv med SUP under vanskelige forhold

Å drive med SUP-brettet under vanskelige forhold er en stor feil mange gjør. Men samtidig en av de vanligste blant nybegynnerne. Mange padlere kan komme seg ut til områder med mye bølger, strømmer, vind og mye mennesker. Dette kan sette dem selv og andre i fare.

Som nybegynner er det ikke uvanlig at du ikke er kjent med alle farene eller forholdene. Derfor er det fornuftig å snakke med lokale folk, livreddere – dersom disse finnes der du er eller andre padlere.

Mange nybegynnere har også litt for stor tro på egne ferdigheter og kan derfor komme ut i utfordrende farvann. Vi anbefaler deg derfor å være kjent med dine begrensninger og bevisst på ditt nivå før du padler ut og inn i farvann som kanskje ikke er ideelle.

3.   Feil bruk av åre

Husk å holde åren på riktig måte. Dersom du holder åren feil, noe som er vanlig for mange nybegynnere, kan du pådra deg belastningsskader.

Du skal holde åren i en vinkel bort fra deg slik at dersom du tegnet en 90 graders vinkel fra skaftet av åren og til årebladet, så skal du lage en trekant.

4.   Ikke reis ut alene

Dessverre skjer det også ulykker med SUP-brett. Du kan drive langt ut, eller du kan bli skadet, eller i verste fall drukne. Som nybegynner, men også som erfaren SUP-utøver, bør du aldri reise ut alene. Ha alltid med deg en venn slik at dere kan hjelpe hverandre dersom noe skulle oppstå.

Padlere som har holdt på en stund anbefaler at du reiser ut med erfarne padlere.

Dersom du likevel bestemmer deg for å padle ut alene, gi beskjed til noen om hvor du reiser ut fra og når du regner med å være tilbake.

5.   Hold deg unna folketette områder

Å være på folketette områder er ikke anbefalt for nybegynnere. Du er så fersk at sjansen for at du skader deg selv eller andre er stor. I starten av din SUP-karriere er du ofte mer i vannet enn på brettet, og et fall i vannet kan føre til at du treffer noen.

Dessuten er det ikke så morsomt å være i en klynge med mennesker. Vi anbefaler deg å holde deg unna andre slik at du ikke kolliderer med andre SUP-utøvere eller badegjester. Da får du og andre rundt deg en god opplevelse av SUP.

Hvis du følger disse fem rådene håper vi at du får en god start på din SUP-karriere. Så ønsker vi deg en SUPer sommer!

Publisert Legg igjen en kommentar

5 helsefordeler ved Stand-up Padling (SUP)

SUP, eller Stand-Up Padling, er ingen ny fritidsaktivitet eller idrett. Den har eksistert i mange år. Tilbakemeldinger fra utøvere og amatører er at mange føler at de har fått bedre helse etter at de startet med SUP. I denne artikkelen presenterer vi fem helsefordeler med SUP.

1.   Reduserer stress

Vann er kjent for å ha en beroligende effekt på mennesker. Det er noe med lyden av vann og miljøet rundt et åpent vann eller hav som får mennesker til å slappe av. Når du starter med padling og finner en rolig rytme vil du etter hvert kjenne at du blir rolig og at stresset forsvinner for en periode.

Utsikten fra brettet vil også øke produksjonen av serotonin og endorfiner i hjernen noe som øker lykkefølelsen.

2.   Øker vitamin D-nivåer

Denne fordelen er veldig viktig, spesielt hvis du aldri får muligheten til å være ute i solen. Litt solskinn er bra for deg siden det øker vitamin D-nivået ditt. Dessuten kan solskinn ha en avslappende og beroligende effekt på deg. Når du skal padle, må du passe på å nyte solen så mye du kan – så lenge du bruker solkrem, selvfølgelig.

3.   God treningsform

Ikke bli lurt av hvor enkelt det ser ut å drive med SUP fra land. Dette kan være en intens treningsøkt dersom du ønsker. Særlig i starten av din “karriere” er det mange muskelgrupper som brukes. Etter hvert som du blir bedre kan en treningsform være å «konkurrere» mot venner. En av grunnene til at SUP er blitt så populært her til lands og utenfor Norges grenser er fordi mange ser at de brenner mer kalorier når de driver med SUP.

Undersøkelser har vist at du brenner av et sted mellom 304 og 430 kalorier på selv en rolig tur på rundt 60 minutter. Det er visstnok dobbelt så mange kalorier du ville ha forbrent med en rolig tur. Mange har også startet med SUP-yoga. Her har undersøkelser vist at du forbrenner et sted mellom 416 og 540 kalorier på en time.

4.   Uanstrengt trening

Sportslige aktiviteter er gunstig for kroppen. Imidlertid er mange av dem anstrengende og alt annet enn milde for musklene. Hvor mange ganger har du sett eller hørt folk blir skadet mens du spiller eller trener?

Når folk sier at SUP er den ultimate sporten, er det det sant. Det ER skånsomt for kroppen din. SUPing innebærer å stå, balansere og padle. Sjansen for muskelskade er lav, da det ikke utsetter sener og leddbånd for overdreven eller uventet innvirkning. Egentlig anbefales skadde idrettsutøvere som rehabiliterer å prøve standup-padling. Det er effektivt for å påskynde helbredelsesprosessen til musklene uten å skade dem ytterligere

5.   Trener hele kroppen

Med SUP-boarding trener du alle muskler. Kreftene fordeles gjennom hver muskel, fra nakken til tærne. For det første må du stå oppreist på en ustabil overflate gjennom hele økten. Dette betyr at benmuskulaturen din ikke har tid til å være ‘off-duty.’ De kreves for å stabilisere deg, for å holde balansen og opprettholde tyngdepunktet ditt. Når du padler, er ryggen, armene og skuldermusklene stadig engasjert.

For å holde balansen på brettet bruker du hele tiden kjerne-, rygg- og magemuskulaturen.

Publisert

2021-SUP-brett på vei inn

Nå kommer 2021-SUP-brett-modellene. Fra og med midten av mars vil vi få ukentlige leveringer av årets modeller.

Nytt for 2021 er at vi i Holmen Marine velger også å inkludere en flaske SUP CLEANER til alle våre brett.

En slik flaske koster rundt kr. 200.- i faghandelen.

Uslåelig på kvalitet og pris

Holmen Marine er uslåelig på kvalitet, egenskaper, stabilitet, styrke og kvalitet på pris.

Vi velger fra de beste samarbeidspartnerne og har svært tilfredse kunder. I 2020 hadde vi ingen reklamasjoner på våre SUP brett fra Explorer, Deves sport eller Freakwave fra Sveitsiske Gonser.

Vi mener det er uklokt å kjøpe SUP brett basert kun på pris i nettbutikk eller i lavpriskjede.

Vi har hatt et nært samarbeid med det tyske selskapet Explorer de siste fem årene. De leverer den tekniske kvaliteten og egenskapene vi krever. For oss er det ikke så viktig å få brettene så billig som mulig.

Det er ingen tilfeldighet at vi kun har godkjent to produsenter i Kina, som kun produserer SUP-brett for svært mange dyre og kjente merker.

Norsk butikk

I motsetning til flere av våre konkurrenter har vi faktisk fysisk butikk i Norge. Får du et problem eller har spørsmål om våre produkter, er det bare å komme innom.

Det tilbys SUP-brett fra flere «norske» nettsteder, men hvor utstyret faktisk kommer fra butikkens lager i utlandet. 

Hvilken garanti har du hvis du ikke er fornøyd med kvalitet, styrke, stabilitet, padle egenskaper eller din ordre er forsinket?

Tror du det er enkelt å klage på norsk? Hvem betaler returfrakt?  

Vi er opptatt av fornøyde kunder og jungeltelegraf.

Publisert

Guardian SWT Spa – langtidsvirkende klorfrie spakjemi som fjerner alle bakterier

Ja, det skal være enkelt for alle uten stress og en behøver ikke være kjemiker!

Guardian SWT Spa har unike fordeler sammenlignet med andre spakjemikalier på markedet.

Guardian SWT Spa inneholder tre kombinerte midler:

  • et aktivt middel som sørger for rengjøring av spabadet ditt
  • et klorfritt desinfeksjonsmiddel 
  • et beskyttende middel for langvarig beskyttelse av spabadet.


Ved vanlig eller daglig bruk tilsetter du Guardian SWT Spa kun to ganger per måned.

Hvis spabadet ikke benyttes på tre til fire uker kan du tilsette Guardian SWT Spa en gang per mnd.

Tilsett ikke større doser eller oftere enn hva det står i vår brukermanual.

Luktfritt

Guardian SWT Spa er luktfritt. Det skaper heller ingen irritasjoner eller andre ubehagelige allergier for hud og øyne. Og, ikke minst, det frigjør spabadet fra alle bakterier. 

Du trenger ikke å legge til andre produkter. Du skal kun benytte Guardian SWT Spa-kjemilaier som følger i settet.

Det er viktig at du ikke blander Guardian SWT med andre kjemikalier. Dette fordi Guardian SWT ikke er kompatibelt med andre spa-kjemikalier. Du vil i så fall få en brun film på vannet og i filteret.

Guardian SWT Spa kan ikke benyttes hvis spabadet har saltvannsrensing med klor eller bromin. 

Enkelt og ekstremt økonomisk

Guardian Spa har tre handlinger: 

  • et utførende rengjøringsmiddel for dyp og effektiv rengjøring av spabadet ditt
  • et desinfiseringsmiddel som sørger for eliminering av alle virus og bakterier i spa vannet som også forhindre risikoer for utvikling av biofilm som ofte er på innvendige spa-vegger.
  • en polymer som dekker hele overflaten på spaet ditt, og gir en langtidsvirkende beskyttelse. 

Bruken av Guardian Spa er kanskje det mest effektive spa kjemikalie-settet på markedet. Dette kun to behandlinger per måned er nødvendig for å opprettholde god kvalitet på vannet ditt.

Enklere kan det ikke bli. Det medfølger også en digital pH måler fordi strips gir deg falsk trygghet. Riktig pH er viktig for huden din og ikke minst balansen for effektiv spakjemi og velvære.

Det er ikke nødvendig å tilsette alkalitet hvis du har en konstant pH på 6,5-8,0 uten at den endres hele tiden. Hvis du kan justere pH opp med SWT pH + eller ned SWT pH – slik at PH holder seg rundt 7,4 til 7,6 behøver du ikke noe annet. Bruk den digitale måleren to ganger per uke for å kontrollere pH verdien i poolvannet.

Kommunalt rent vann fra springen er ofte rundt 8,0 uten at huden din føler ubehag når du bader eller dusjer, men siden kjemikalie balansen i et spabad med varme, bobler eller jet dyser fungerer best når pH verdien er mellom 7,4 til 7,6 anbefaler vi at en følger disse rådene for eget velvære.

Les Guardian SWT SPA sine bruksanvisninger for din spastørrelse og har du et stort fastmontert akrylspa med innebygget ozonator på 1400-2000 liter vann tilsetter du bare mer.

Publisert

Husk vedlikehold av filter for ditt Aquaspa

På oppblåsbare Aquaspa er filterkvalitet veldig viktig. 

Derfor har alle slike oppblåsbare transportable spabad en filteralarm slik at du skal huske å bytte filter. Det er for å forhindre at komponentene i motoren blir stresset.

Når denne alarmen går avhenger av fabrikat. Noen får en varsling etter tre dager, andre etter en uke. Det er derfor viktig å skru av filteret å skylle det under rent rennende vann og erstatte det med et nytt filter. 

Har spabadet en filtersokk bør denne rengjøres med mildt såpevann og skylde godt ut all såpen under lunken vann. Filtersokken kan tres på vått over det rene filteret slik at du lar det filteret du nettopp har vasket få tørke.

Når filtreringssystemet har fungert i en uke (168 timer) vises FC varselkode i displayet med en varsel tone. 

NB: Det røde lyset vil fortsatt lyse på filteret i displayet, men filterpumpen vil ikke være i drift. Dermed fungerer heller ikke varmesystemet og det røde lyset i displayet på heater vil være slukket. Når du har montert rent filter og filtersokk på plass igjen vil FC feilkoden forsvinne og varsel tone stanser.

Nå vises vanntemperaturen og sjekk om heater knappen også nå lyser ellers må du resette temperaturen.

Byttes filter hver uke kan du benytte filteret ca. 5 x 1 uke. 

Hvis du synes filteret etter hvert ser litt skittent ut kan du etter at du har skylt det i vann legge det i en bøtte med 5 liter vann og helle en desiliter med Guardian Oxidizer i vannet og la det stå et døgn før du heller ut innholdet og skyller filteret og lar det tørke.

Husk Guardian Oxidizer inneholder litt Hydroperioxid som gjør at du blir hvit hvis du får det hendene (ikke farlig) så bruk gjerne hansker.