Hvis du installerer en Microban® spa filter, vil det være nødvendig med samme mengde spa kjemikalier som du benytter i dag for å holde vannet ditt klart. Selve Microban® materiale forhindrer veksten av alle typer av bakterier, men forhindrer ikke at det spres til andre steder over vannet i ditt spa bad, derfor er også hygiene av disse flatene viktig for din egen trivsel.

Hvorfor behøver jeg Microban® spa filter? Det gir deg lengre levetid om du har tilstrekkelig spakjemi og er borte fra ditt spa bad i noen uker.

Microban® spa filter har et unikt blåfarget middel som sørger for at dine filter er fri for bakterier.

En mangelfull vannkjemi i stillestående varmt vann gir grobunn for bakterier  og tetter filter som igjen fører til dårlig lukt, urent vann, varmen kan slå seg av fordi vannet ikke sirkulerer osv.

For at du skal bli overbevist av  Microban® spa filter effekten er dette hva en stor bassengprodusent skriver:

På en ubeskyttet overflate kan noen mikrober doble i antall hvert 20. minutt. Og bare når de har multiplisert til hundretusener, kan de faktisk bli sett med det blotte øye.

Etter å ha sett disse bildene, kan du se hvordan Microban® sin beskyttelse begynner å virke umiddelbart, forstyrre viktige bakterielle cellefunksjoner slik at bakterier ikke kan vokse eller reprodusere på overflaten. På den ubeskyttede overflaten multipliserer bakterier raskt.

Holmen Marine har solgt EXPLORER SUP i over 6 år har veldig bra priser og tilbehør som gir deg best valuta.

Flere av dem som tilbyr SUP brett på pris viser også en liten sort pris med strek over,  så kundene skal tro at de gjør et godt kjøp.

Tro kan du gjøre i kirken.

Her handler det kun om kynisk markedsføring. Hvis disse billige tilbudene hadde hatt like god gjennomgående kvalitet og utstyrsnivå som EXPLORER SUP ville jeg holdt kjeft.

Hvorfor tror du disse ikke utdyper teknisk kvalitet og utstyr bedre fordi de tror ikke kundene er opptatt av egenskaper og kvalitet men kun laveste pris. SUP kunder er ikke så uvitende.

Tester som vises av SUP brett er faglig useriøse så ikke tror på dem! Det er skrap.

Holmen Marine gir det mest mulig informasjon og ikke minst utmerket service.

RIB (rigid inflatable boat) er enkelt forklart en gummibåt med hard bunn/skrog – enten i glassfiber eller aluminium. Det gir nærhet til sjøen, trygge sjøegenskaper og enkelt bruk.

Takket være en stor beskyttende pongtong rundt båten kan RIB også være et godt førstegangskjøp – for du har i prinsippet en stor fender rundt hele båten. Pongtongen sørger også for at båten blir svært stabil i sjøen.

RIB gir gode naturopplevelser, og egner seg godt til utflukter.

RIB passer for nesten alle aldre. 

Typisk er familiebruk og for venner som vil ut på sjøen for dagsturer. Mange RIBer kan leveres med vannskibøyle og er ypperlige for vannsport.

Det finnes RIB med skrog i glassfiber eller aluminium, og det finnes også flere pontong kvaliteter hvor ORCA GSM Hypalon er et førstevalg på RIB fra 6 meter lengde fremfor PVC som svært mange benytter. Hvorfor de tilbyr PVC er fordi det er billigere for kunden men ikke dermed sagt bedre. Hypalon har dobbel så lang levetid, mer UV bestandig, mindre vedlikehold og bedre bruktpris.

RIB er sportslig – og du sitter gjerne nærmere elementene.

• Du kommer tett på elementene, og det er lett å bevege seg om bord
• Du kjører rundt med en «stor fender» og lager ikke skade, og kan enkelt fortøye til marinaen eller gjestehavna uten å være redd for riper eller merker
• Sjøegenskapene er gjerne tryggere og mer stabile da pontonger «knekker» bølger som en støtdemper.
• RIB er morsomt og sporty med stor uteplass og passer for alle som er glad i  sol-, bade- og vannsportaktiviteter.

I denne artikkelen har vi samlet fem råd for deg som er helt i starten av SUP-karrieren.

1.   Ha rett utstyr

Utstyret er ikke alt, men dersom du nettopp har startet bør du ha valgt et brett som er stabilt og som gjør at du føler deg komfortabel på vannet. Ofte ser vi at nybegynnere velger brett som enten er for smalt eller som er for kort.

Dette fører til at brettet blir ustabilt og opplevelsen blir ikke så god.

Du bør også ha en åre som er tilpasset din høyde. En for lang eller for kort åre kan føre til at padlingen blir ukomfortabel og kan påføre deg belastningskader senere.

2.   Ikke driv med SUP under vanskelige forhold

Å drive med SUP-brettet under vanskelige forhold er en stor feil mange gjør. Men samtidig en av de vanligste blant nybegynnerne. Mange padlere kan komme seg ut til områder med mye bølger, strømmer, vind og mye mennesker. Dette kan sette dem selv og andre i fare.

Som nybegynner er det ikke uvanlig at du ikke er kjent med alle farene eller forholdene. Derfor er det fornuftig å snakke med lokale folk, livreddere – dersom disse finnes der du er eller andre padlere.

Mange nybegynnere har også litt for stor tro på egne ferdigheter og kan derfor komme ut i utfordrende farvann. Vi anbefaler deg derfor å være kjent med dine begrensninger og bevisst på ditt nivå før du padler ut og inn i farvann som kanskje ikke er ideelle.

3.   Feil bruk av åre

Husk å holde åren på riktig måte. Dersom du holder åren feil, noe som er vanlig for mange nybegynnere, kan du pådra deg belastningsskader.

Du skal holde åren i en vinkel bort fra deg slik at dersom du tegnet en 90 graders vinkel fra skaftet av åren og til årebladet, så skal du lage en trekant.

4.   Ikke reis ut alene

Dessverre skjer det også ulykker med SUP-brett. Du kan drive langt ut, eller du kan bli skadet, eller i verste fall drukne. Som nybegynner, men også som erfaren SUP-utøver, bør du aldri reise ut alene. Ha alltid med deg en venn slik at dere kan hjelpe hverandre dersom noe skulle oppstå.

Padlere som har holdt på en stund anbefaler at du reiser ut med erfarne padlere.

Dersom du likevel bestemmer deg for å padle ut alene, gi beskjed til noen om hvor du reiser ut fra og når du regner med å være tilbake.

5.   Hold deg unna folketette områder

Å være på folketette områder er ikke anbefalt for nybegynnere. Du er så fersk at sjansen for at du skader deg selv eller andre er stor. I starten av din SUP-karriere er du ofte mer i vannet enn på brettet, og et fall i vannet kan føre til at du treffer noen.

Dessuten er det ikke så morsomt å være i en klynge med mennesker. Vi anbefaler deg å holde deg unna andre slik at du ikke kolliderer med andre SUP-utøvere eller badegjester. Da får du og andre rundt deg en god opplevelse av SUP.

Hvis du følger disse fem rådene håper vi at du får en god start på din SUP-karriere. Så ønsker vi deg en SUPer sommer!

SUP, eller Stand-Up Padling, er ingen ny fritidsaktivitet eller idrett. Den har eksistert i mange år. Tilbakemeldinger fra utøvere og amatører er at mange føler at de har fått bedre helse etter at de startet med SUP. I denne artikkelen presenterer vi fem helsefordeler med SUP.

1.   Reduserer stress

Vann er kjent for å ha en beroligende effekt på mennesker. Det er noe med lyden av vann og miljøet rundt et åpent vann eller hav som får mennesker til å slappe av. Når du starter med padling og finner en rolig rytme vil du etter hvert kjenne at du blir rolig og at stresset forsvinner for en periode.

Utsikten fra brettet vil også øke produksjonen av serotonin og endorfiner i hjernen noe som øker lykkefølelsen.

2.   Øker vitamin D-nivåer

Denne fordelen er veldig viktig, spesielt hvis du aldri får muligheten til å være ute i solen. Litt solskinn er bra for deg siden det øker vitamin D-nivået ditt. Dessuten kan solskinn ha en avslappende og beroligende effekt på deg. Når du skal padle, må du passe på å nyte solen så mye du kan – så lenge du bruker solkrem, selvfølgelig.

3.   God treningsform

Ikke bli lurt av hvor enkelt det ser ut å drive med SUP fra land. Dette kan være en intens treningsøkt dersom du ønsker. Særlig i starten av din “karriere” er det mange muskelgrupper som brukes. Etter hvert som du blir bedre kan en treningsform være å «konkurrere» mot venner. En av grunnene til at SUP er blitt så populært her til lands og utenfor Norges grenser er fordi mange ser at de brenner mer kalorier når de driver med SUP.

Undersøkelser har vist at du brenner av et sted mellom 304 og 430 kalorier på selv en rolig tur på rundt 60 minutter. Det er visstnok dobbelt så mange kalorier du ville ha forbrent med en rolig tur. Mange har også startet med SUP-yoga. Her har undersøkelser vist at du forbrenner et sted mellom 416 og 540 kalorier på en time.

4.   Uanstrengt trening

Sportslige aktiviteter er gunstig for kroppen. Imidlertid er mange av dem anstrengende og alt annet enn milde for musklene. Hvor mange ganger har du sett eller hørt folk blir skadet mens du spiller eller trener?

Når folk sier at SUP er den ultimate sporten, er det det sant. Det ER skånsomt for kroppen din. SUPing innebærer å stå, balansere og padle. Sjansen for muskelskade er lav, da det ikke utsetter sener og leddbånd for overdreven eller uventet innvirkning. Egentlig anbefales skadde idrettsutøvere som rehabiliterer å prøve standup-padling. Det er effektivt for å påskynde helbredelsesprosessen til musklene uten å skade dem ytterligere

5.   Trener hele kroppen

Med SUP-boarding trener du alle muskler. Kreftene fordeles gjennom hver muskel, fra nakken til tærne. For det første må du stå oppreist på en ustabil overflate gjennom hele økten. Dette betyr at benmuskulaturen din ikke har tid til å være ‘off-duty.’ De kreves for å stabilisere deg, for å holde balansen og opprettholde tyngdepunktet ditt. Når du padler, er ryggen, armene og skuldermusklene stadig engasjert.

For å holde balansen på brettet bruker du hele tiden kjerne-, rygg- og magemuskulaturen.